Айкидо - это воинское искусство, возникшее на базе древних японских боевых искусств. Японское слово - Айкидо - может быть, примерно, переведено следующим образом: Путь, Развитие (До) через Гармонизацию (Ай) Жизненной силы (Ки).

     Ки-Айкидо - это Айкидо с единым умом и телом. Ки-Айкидо это не только воинское искусство и система самозащиты, это целая философия, которая может применяться и в повседневной жизни.

Занимаясь Ки-Айкидо, человек сосредотачивает свое внимание на развитии и понимании того, что такое "Ки". Для того чтобы сделать это, мы выполняем различные упражнения на "координацию ума и тела". Занимаясь Ки-Айкидо, человек ни с кем не сражается. Принцип, лежащий в основе Ки-Айкидо, - всегда стремиться к поддержанию гармонии, что означает, что атака должна встречаться не жесткостью, а мягкими, ведущими ее движениями.

      В Ки-Айкидо мы не обращаем внимания на блоки и удары. Мы делаем ударение на единство с силой атакующего, чтобы управлять ей, и таким образом контролировать ситуацию. Также мы уделяем очень большое внимание динамике и гармонии движения. Таким образом, не нужно быть сильным для того, чтобы начать заниматься Ки-Айкидо. Возраст также не имеет большого значения. Занятия в Ки-Айкидо проводятся на мягких матах - татами, и состоят из упражнений на развитие Ки (Ки-тайсо), одиночных упражнений (Айки-тайсо), техники падений, правильного поведения нападающего при отработке техники (Укеми), техники Айкидо, Ки-тестов, медитации, дыхательных упражнений. В Ки-Айкидо существуют лишь техники защиты. Цель выполнения техники заключается в контроле нападающего без нанесения ему каких-либо повреждений. Для того чтобы лучше понять принципы, лежащие в основе Ки-Айкидо, наряду с техникой без оружия, выполняется также техника с деревянным ножом (танто), деревянным мечом (боккен) и деревянной палкой (дзе).

      Для того чтобы начать заниматься, человек должен начать с изучения основ. В самом начале человек может быть обескуражен и полагать, что он вовсе не прогрессирует. Правда заключается в том, что он изучает одновременно очень много различных вещей и узнает о себе очень много нового, например, что тело его совсем не слушается, ноги ходят совсем не туда, куда надо, руки ведут себя странным образом, а голова вообще отказывается понимать, что происходит. Ключ к успеху - терпение. После некоторого времени человек начинает осознавать, как много он уже изучил, и еще больше предстоит изучить. Но ничто не дается за один раз. Необходимо потратить много времени и усилий для изучения Ки-Айкидо.

      В связи с важностью развития Ки, в Ки-Айкидо экзамены сдаются сначала именно на владение Ки, и только лишь при успешной аттестации допускается сдача экзаменов на технику Айкидо.